БЛОГ

https://www.youtube.com/watch?v=Useg8ZBVa2w
https://www.youtube.com/watch?v=u_o4KtAcclI&t=10s
https://www.youtube.com/watch?v=_d-l52Vjbo0
https://youtu.be/EvAHc_He24k

Въпреки,че често е свързван с мъжете, хормонът тестостерон е важен за здравето,както на мъжа, така…

https://www.youtube.com/watch?v=7L1E9djufPY

ДЕН 1- КРАКА 1.Бедрено разгъване 5 серии по 12-10-10-8-12 повторения. 2.Клек с щанга 5 серии…

Няма как да не сте чували тези думи във фитнес залите. Това казват,някои от трениращите…

ЗАВЛАДЯВАЩО ВИДЕО! Немският щангист Матиас Щайнер обещал на съпругата си, че един ден той ще…